PALAFYS ONLINE

PALAFYS ONLINE – KOKONAISVALTAINEN KEHON HYVINVOINTI

Kaikki mitä tarvitset hyvään ja tasapainoiseen elämään, toimivaan kroppaan, sekä aivojen ja hermoston hyvinvointiin.

 

20 viikon nousujohteinen treeniohjelma

Sopii parhaiten aloittelevalle harjoittelijalle tai normitreenaajalle, joka haluaa kehittyö nopeasti ja saada kropasta kivuttoman ja toimivan kokonaisuuden.

Hengitysharjoitteet 

 

Hengitysharjoitukset auttaa tutkitusti poistamaan stressiä koko kropasta. Hengitysharjoitteilla muutat solujesi toimintaa ja tyhjennät pääsi ylimääräisestä stressistä. Lisänä erilaisia tapoja rauhoittaa hermostoa.

Liikkuvuus

Hyvä liikkuvuus vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta ja ehkäisee kivun ja vammojen riskiä. Paranna liikkuvuutta erilaisilla harjoitteilla ja huomaat hyödyt parantuneessa liikkuvuudessa nopeasti.

Kylmäaltistus

Oikein tehtynä kylmäaltistus on hyvä tapa paratamaan immunitettia ja rauhoittamaan hermostoa.

Terveellinen ruoka

Ei ole olemassa yhtä ainoata oikeaa tapaa syödä terveellisesti. Olen tehnyt ruokavaliorungon, jonka voit täyttää sinulle sopivilla ruoka-aineilla (paljon eri vaihtoehtoja). Sopii myös kasvissyöjälle.

Sisältää yli 2 tuntia videomateriaalia, sekä  36 sivuisen oppaan.

HOITOAIKA SISÄLTÄÄ ALKU- JA LOPPUTUTKIMUKSEN

HOITOHINNASTO JA AJANVARAUS

○ Yksittäinen hoitokerta: 65€
○ 10 kerran kortti: 600€ (voimassa 12kk)
○ 5 kerran kortti: 310€ (voimassa 6kk)
○ Sensomotoriikkakartoitus: 65€
○ Sensoreflex-hoito: 65€/kerta

Kunnioitetaan aikaa ja tehdään peruutukset 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista ja saman vuorokaudenajan peruutetuista ajoista veloitetaan hinnaston mukainen maksu.

Myös sairaskassalähetteet ja vakuutuskassa.

 

VALMENNUS

○ 3kk yksilövalmennus: 150€/kk

○ 6kk yksilövalmennus: 135€/kk

○ 12kk yksilövalmennus: 110€/kk

○ Yksittäinen valmennus: 79€/h

vello.fi/palafys

Nettiajanvaraus

050 413 1552

Soitto / tekstiviesti / WhatsApp

Aikoja myös viikonloppuisin. Akuuttiajat pyrin järjestämään mahdollisimman pian. Hoitaessani en vastaa puhelimeen, mutta soitan takaisin hoidon jälkeen.

Maksuvälineet: Käteinen, Mobilepay, Eazybreak, Edenred, korttimaksu, ePassi & Smartum liikunta- ja hierontaedut.

Kunnioitetaan aikaa ja tehdään peruutukset 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista ja saman vuorokaudenajan peruutetuista ajoista veloitetaan hinnaston mukainen maksu.

Lahjakortit sähköpostitse tai noudolla.
(minimi lahjakortti 65€)

Tilaa lahjakortti tästä

työkaluni kivunpoistoon ja kehonhuoltoon

Selkärangan manipulaatio ja mobilisointi

/

Kiinalaisen lääketieteen akupunktio

U

osteopatia

Hermolihashieronta

Senso rEflex expert™

Urheiluhieronta

PALA PALALTA KOHTI UNELMIASI

Oikea EXPERTTI,
oikeita tuloksia.

yhteystiedot

Palokaivontie 20, Ylöjärvi
050 413 1552
pasi.larsson@palafys.fi

Aikoja myös viikonloppuisin. Akuuttiajat pyrin järjestämään mahdollisimman pian. Hoitaessani en vastaa puhelimeen, mutta soitan takaisin hoidon jälkeen.

Hoitopaikat:
Palokaivontie 20, Ylöjärvi
Alastalontie 33 (Nokia River Golf), Nokia
Hyve, kauppakeskus Veska Pirkkala

Jos jokin askarruttaa mieltäsi, niin ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella.

tai

Avaa chat
Kuinka voin auttaa?
Moro!
Kuinka voin auttaa?