PALAFYS ONLINE
PALAFYS ONLINE – KOKONAISVALTAINEN KEHON HYVINVOINTI
Palafys Online from Palafys on Vimeo.
Kaikki mitä tarvitset hyvään ja tasapainoiseen elämään, toimivaan kroppaan, sekä aivojen ja hermoston hyvinvointiin.
20 viikon nousujohteinen treeniohjelma
Sopii parhaiten aloittelevalle harjoittelijalle tai normitreenaajalle, joka haluaa kehittyö nopeasti ja saada kropasta kivuttoman ja toimivan kokonaisuuden.
Hengitysharjoitteet
Hengitysharjoitukset auttaa tutkitusti poistamaan stressiä koko kropasta. Hengitysharjoitteilla muutat solujesi toimintaa ja tyhjennät pääsi ylimääräisestä stressistä. Lisänä erilaisia tapoja rauhoittaa hermostoa.
Liikkuvuus
Hyvä liikkuvuus vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta ja ehkäisee kivun ja vammojen riskiä. Paranna liikkuvuutta erilaisilla harjoitteilla ja huomaat hyödyt parantuneessa liikkuvuudessa nopeasti.
Kylmäaltistus
Oikein tehtynä kylmäaltistus on hyvä tapa paratamaan immunitettia ja rauhoittamaan hermostoa.
Terveellinen ruoka
Ei ole olemassa yhtä ainoata oikeaa tapaa syödä terveellisesti. Olen tehnyt ruokavaliorungon, jonka voit täyttää sinulle sopivilla ruoka-aineilla (paljon eri vaihtoehtoja). Sopii myös kasvissyöjälle.
Sisältää yli 2 tuntia videomateriaalia, sekä 36 sivuisen oppaan.
HOITOAIKA SISÄLTÄÄ ALKU- JA LOPPUTUTKIMUKSEN
HOITOHINNASTO JA AJANVARAUS
○ Yksittäinen hoitokerta: 75€
○ 10 kerran kortti: 700€ (voimassa 12kk)
○ 5 kerran kortti: 360€ (voimassa 6kk)
○ Sensomotoriikkakartoitus: 75€
○ Sensoreflex-hoito: 75€/kerta
Kunnioitetaan aikaa ja tehdään peruutukset 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista ja saman vuorokaudenajan peruutetuista ajoista veloitetaan hinnaston mukainen maksu.
Myös sairaskassalähetteet ja vakuutuskassa.
VALMENNUS
○ 3kk yksilövalmennus: 150€/kk
○ 6kk yksilövalmennus: 135€/kk
○ 12kk yksilövalmennus: 110€/kk
○ Yksittäinen valmennus: 79€/h
vello.fi/palafys
Nettiajanvaraus
050 413 1552
Soitto / tekstiviesti / WhatsApp
Aikoja myös viikonloppuisin. Akuuttiajat pyrin järjestämään mahdollisimman pian. Hoitaessani en vastaa puhelimeen, mutta soitan takaisin hoidon jälkeen.
Maksuvälineet: Käteinen, Mobilepay, Eazybreak, Edenred, korttimaksu, ePassi & Smartum liikunta- ja hierontaedut.
Kunnioitetaan aikaa ja tehdään peruutukset 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista ja saman vuorokaudenajan peruutetuista ajoista veloitetaan hinnaston mukainen maksu.
Lahjakortit sähköpostitse tai noudolla.
(minimi lahjakortti 75€)
Tilaa lahjakortti tästä
työkaluni kivunpoistoon ja kehonhuoltoon
Selkärangan manipulaatio ja mobilisointi
Kiinalaisen lääketieteen akupunktio
osteopatia
Hermolihashieronta
Senso rEflex expert™
Urheiluhieronta
PALA PALALTA KOHTI UNELMIASI
Oikea EXPERTTI,
oikeita tuloksia.
yhteystiedot
Palokaivontie 20, Ylöjärvi
050 413 1552
pasi.larsson@palafys.fi
Aikoja myös viikonloppuisin. Akuuttiajat pyrin järjestämään mahdollisimman pian. Hoitaessani en vastaa puhelimeen, mutta soitan takaisin hoidon jälkeen.
Hoitopaikat:
Palokaivontie 20, Ylöjärvi
Alastalontie 33 (Nokia River Golf), Nokia
Hyve, kauppakeskus Veska Pirkkala
Jos jokin askarruttaa mieltäsi, niin ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella.
tai