Urheiluhieronta kokokonaisvaltaisen kehonhuollon palasena

Urheiluhieronnan teho perustuu lähinnä aineenvaihdunnan paranemiseen. Tämä helpottaa lihaskireyksiä ja voi edesauttaa palautumista. Koen kuitenkin muut käyttämäni tekniikat pääsääntöisesti tehokkaammiksi hoitokeinoiksi. Käytänkin perinteisempiä hierontatekniikoita lähinnä silloin kuin kalvo- ja akupunktiopisteiden käsittely ei ole turvallista tai mahdollista kuten esimerkiksi raskauden aikana.

Toki otan huomioon myös asiakkaan toiveet ja tarjoan urheiluhierontaa asiakkaan näin halutessaan.

Klassinen ja urheiluhieronta yleensä soveltuvat kaikille, mutta mitä eroa oikeasti niillä on?

Klassinen hieronta on lähinnä lihaksia rentouttavaa hierontaa. Urheiluhieronta kuitenkin voidaan mieltää osaksi lihashuoltoa. Urheiluhieronnan tekniikka eroaa klassisesta hieronnasta otteiden perusteella. Urheiluhieronta on erityisesti lihasta venyttävää ja muokkaavaa hierontaa. Urheiluhieronnassa lihasta hierotaan monesta eri suunnasta pitkittäis- ja poikittaisotteilla. Kuitenkin molemmilla hierontatyyleillä pyritään lihasten aineenvaihdunnan vilkastumiseen ja nopeuttamaan kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Tule sinäkin tasokkaaseen Urheiluhierontaan Ylöjärvellä, varaa aikasi nyt.